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毎日猛暑が続いてますがあっさり食べれるものより体力をつけたいので温かい料理を食べるようにしてます。
よく食べるのかカレーと餃子と鶏のから揚げですが、他に体力がつきそうなメニューがあれば教えてください。

めい   19/08/11 20:20

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にんにくと肉の組み合わせを考えます。焼き肉とかステーキなどですね。何となくニンニクを食べると元気が出るような気がします。

kana   19/08/27 16:58

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私はお茶漬けかな・・・(^^;

暑いと食べられなくなってしまって
動けなくなってきてから
ようやく食べる感じです・・・

ジャスミン   19/08/25 09:00

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豚肉とニンニクの芽の炒め物です。
しょうが、にんにくチューブを適量、仕上げの味付けは焼肉のタレです。

飲茶   19/08/24 14:53

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豚の生姜焼きです。ニラや生姜など体を温める食材を使うようにしています。

さと   19/08/19 19:47

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焼き肉、ステーキ、豚の生姜焼き、レバニラ炒めあたりかな

なな   19/08/18 12:25

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そうですか。カレーとから揚げと餃子って、メタボ一直線ですね(笑)
とろろ蕎麦かな。

yuki0   19/08/18 06:34

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とろろとかオクラとか納豆とか、ネバネバ食材は良いと思います。

ちゅう   19/08/17 12:52

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鰻の蒲焼、焼き肉、ホルモン焼き、ステーキ、鶏南蛮、豚カツなどが浮かびます。

ちゃば   19/08/17 04:37

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豚の生姜焼きとか、豚キムチとか。豚肉がいいかなと思います。

ひろりん   19/08/16 23:50

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豚肉の生姜焼きです。
豚肉は疲労回復に効果があったと思います。

さえ   19/08/16 22:26

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